10 привычек спортивной девушки [Фитнес Подруга]

Длительность: 3:02

Интенсивная жиросжигающая тренировка [Фитнес Подруга]

Длительность: 5:29

Тренировка для рук: как уменьшить объем [Фитнес подруга]

Длительность: 5:40

АНОНС ОТКРЫТЫХ ТРЕНИРОВОК!

Длительность: 1:07

Как встать на мостик [Фитнес Подруга]

Длительность: 6:42

Как расслабиться после рабочего дня: полезные свойства ромашки [Фитнес Подруга]

Длительность: 1:52

Идеальное тело: правильный уход при занятиях спортом [Фитнес Подруга]

Длительность: 3:15

Как ухаживать за лицом во время занятий спортом? [Фитнес Подруга]

Длительность: 4:22

Степ-аэробика для начинающих [Фитнес Подруга]

Длительность: 2:04

Степ-аэробика: сложные шаги [Фитнес Подруга]

Длительность: 1:59

Степ-аэробика для похудения [Фитнес Подруга]

Длительность: 5:11

Табата: эффективная интервальная тренировка — 4 минуты [Фитнес Подруга]

Длительность: 7:20

Табата. Тренировка на все группы мышц [Фитнес Подруга]

Длительность: 16:47

Табата тренировка для ускорения обмена веществ [Фитнес Подруга]

Длительность: 1:40

Фитнес-марафон: 2 неделя [Фитнес Подруга]

Длительность: 2:22

Как быстро привести волосы в порядок после тренировки [Фитнес Подруга]

Длительность: 2:35

Правила гигиены в фитнесе [Фитнес Подруга]

Длительность: 2:55

Фитнес-марафон: 3 неделя [Фитнес Подруга]

Длительность: 3:09

Как накачать попу в тренажёрном зале [Фитнес Подруга]

Длительность: 13:36

Упражнения на верхнюю часть корпуса в тренажёрном зале [Фитнес Подруга]

Длительность: 9:16

Растяжка после бега: в парке [Фитнес Подруга]

Длительность: 12:03

Круговая жиросжигающая тренировка [Фитнес Подруга]

Длительность: 13:50